Sladkorna bolezen je v medicinski stroki znana pod imenom diabetes mellitus. Gre za kronično presnovno bolezen, pri kateri se dogaja, da krvni sladkor (glukoza) zaradi pomanjkanja inzulina ne more ustrezno prehajati iz krvi v celice. Zaradi tega se v krvi pretirano poveča vrednost krvnega sladkorja, kar povzroči številne okvare, predvsem ledvic, oči in živcev. Dolgotrajna sladkorna bolezen, ki ni ustrezno zdravljena in obvladana, lahko vodi v srčni infarkt, možgansko kap ali gangreno katerega izmed udov, predvsem nog. Bolniki z diabetesom morajo zato veliko pozornosti nameniti preventivi in skrbno nadzorovati vrednosti krvnega sladkorja.

Sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2

Sladkorno bolezen oz. Diabetes delimo na dva tipa, in sicer tako imenovano sladkorno bolezen tipa 1 ter sladkorno bolezen tipa 2. Tip 1, imenovan tudi juvenilni diabetes, se pogosteje pojavlja pri otrocih in mladih, nastane pa zato, ker celice v trebušni slinavki ne morejo proizvajati inzulina. Oboleli morajo za stabiliziranje bolezni prejemati doze inzulina. Tip 2 je najpogostejši tip sladkorne bolezni, ki prizadene predvsem odrasle in starejše. Za tem tipom zboli 90 % vseh sladkornih bolnikov, za bolezen pa so značilne trajno povečane vrednosti krvnega sladkorja zaradi pomanjkljivega izločanja inzulina iz trebušne slinavke.

Za sladkorno bolezen tipa 2 je značilno, da se razvija počasi, pri bolezni pa prihaja do dveh okvar, in sicer inzulinske odpornosti celic v telesnih tkivih ter nepravilnega delovanja trebušne slinavke. Zaradi inzulinske odpornosti se celice na inzulin ne odzovejo in vanje ne more prehajati glukoza, hkrati pa trebušna slinavka ne sprošča dovolj inzulina v kri. Tako ima bolnik povečane vrednosti krvnega sladkorja, kar vpliva na optimalno ravnovesje in lahko ogrozi normalno delovanje različnih procesov v telesu.

Sladkorna bolezen v nosečnosti

Obstaja še en tip sladkorne bolezni, ki se pojavi pri nekaterih nosečnicah, vendar gre zgolj za prehodno obliko bolezni, ki po porodu izgine. Kljub vsemu morajo biti ženske, ki so imele v nosečnosti tovrstne težave, previdne, saj obstaja večje tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 kasneje v življenju. Med potekom nosečnosti morajo paziti na ustrezno prehrano ter poskrbeti za stabilizacijo sladkorja v krvi, da ne pride do dodatnih zapletov.

Znaki sladkorne bolezni

Sladkorna bolezen se običajno razvija počasi in dolgo ni mogoče opaziti tipičnih znakov ali težav. Dobro je, da svoje zdravstveno stanje redno spremljate in se občasno naročite na preventivni pregled pri splošnem zdravniku, ki vam lahko izmeri krvni sladkor. Pri mnogo pacientih je sladkorna bolezen prisotna že več let ali celo desetletje, preden jo odkrijejo in običajno ob odkritju pride že do kakšnega bolezenskega zapleta, zato je preventiva izjemno pomembna. Značilni znaki sladkorne bolezni so:

• huda žeja,
• obilno pitje,
• suha usta,
• obilno odvajanje seča,
• odvajanje seča ponoči,
• nenamerno hujšanje,
• meglen vid.

Kako živeti s sladkorno boleznijo?

Najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na potek sladkorne bolezni, je ustrezna prehrana. Sladkorni bolniki z boleznijo tipa 1 so običajno bolj suhi, za več kot 90 % bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 pa je predebelih. Ta skupina mora biti še posebej pozorna, da uživa manj kalorično in ustrezno prehrano. Še posebej previdno je potrebno omejevati vnos ogljikovih hidratov, ki zvišujejo vrednost sladkorja v krvi. Pomembno, je da za stabilizacijo glukoze bolniki jedo večkrat na dan ter zaužijejo dovolj balastnih snovi in beljakovin. Ogljikovih hidratov bolniki nikakor ne smejo izločiti iz jedilnika, temveč morajo biti previdni, v katerih jedeh jih zaužijejo in predvsem koliko na dan. Mnogi sladkorni bolniki namreč po odkritju bolezni jedo premalo ogljikovih hidratov, namesto katerih zaužijejo preveč maščob in beljakovin, ki sicer ne zvišujejo krvnega sladkorja, kljub vsemu pa tovrsten neustrezno prilagojen način prehranjevanja telesu ne daje vseh potrebnih hranil in vodi do prekomerne telesne teže, zvišanih maščob v krvi ter povečuje nevarnost za obolenje ožilja, srčni infarkt ali možnost kapi. S premišljeno izbiro prehrane je mogoče kljub sladkorni bolezni živeti zdravo in polno življenje.